腹瀉是日常生活中比較常見的疾病之一，誘發這種疾病的原因多半是腸胃不好所致。主要是由于患者在日常飲食不注意，就很容易出現腹瀉。但出現腹瀉注重飲食調理就能痊愈，今天就為大家介紹腹瀉患者的飲食宜忌。

一、腹瀉患者吃什么緩解病情

1、蔬菜類：蔬菜嫩葉、菜泥、馬鈴薯、冬瓜、黃瓜、莧菜、油菜、香菜。

2、水果類：香蕉、葡萄、西瓜、橘子、經過濾的果汁。

3、肉類：雞、魚、牛肉、嫩豬肉、動物內臟、蛋。

4、五谷、根莖類：大米及其制品、面粉及其制品。

5、其他：鹽、糖、蜂蜜、茶、豆漿、豆花、米。

二、腹瀉患者飲食禁忌

1、芝麻

含豐富的脂肪油，有潤腸滑腸作用�！侗静輳男隆分姓f：“胡麻服之令人腸滑。”《本草求真》亦云：“下元不固而見便溏，……皆所忌用。”故凡腹瀉者尤當忌食。

2、鴨肉

鴨肉為清補食品，能滋陰養胃，但不宜腹瀉之人食用，正如《隨息居飲食譜》中所言：“多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱，外感未清，便瀉、腸風皆忌之。”無論何種類型腹瀉，皆當忌食。

3、螃蟹

螃蟹大涼食物，各種腹瀉者皆不宜食�！侗静萁浭琛分赋觯�“脾胃寒滑，不宜服。”《隨息居飲食譜》中亦說：“中氣虛寒，時感未清，痰嗽便瀉者，均忌。”尤其是不可與柿子同食，否則令人泄瀉難止，慎之慎之。

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