春天來了，氣溫不斷的回升。很多人受到氣候的影響，腸胃疾病就很容易復發，胃潰瘍是比較常見的疾病之一，在這個季節多吃一些呵護腸胃的食物，今天就為大家推薦五大常見食物預防春季誘發胃潰瘍。

南瓜

含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。注意：南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。

木瓜

含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。注意：木瓜偏寒，不建議空腹食用。

山藥

健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，也有保護胃壁的功效，還能促進食欲，胃部長期不適導致食欲不振的患者可多吃。

姜

促進血液循環，可緩解天氣寒冷造成的胃痛;生姜在中藥中用于治療惡心、嘔吐，對胃病患者很有益處。注意：胃潰瘍、胃食管反流患者少用。

秋葵

含多種營養成分，果實間有果膠和糖類組成的黏液，可保護胃壁，還可促進胃腸蠕動、防止便秘，是健胃潤腸食材。

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