咳嗽是會隨著很多疾病而來的一種疾病癥狀，而且，在生活中，我們發現，很多的朋友了出現咳嗽的問題的時候，往往是會拖很久都不見好，這必然會影響到我們的生活和工作。那么解決咳嗽有什么食療方嗎？

1.巧治風寒咳嗽——蘿卜蔥白湯

材料：蘿卜準備一根，生姜兩片15克即可，蔥白段6根

做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。

適用于宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2.巧治傷風咳嗽——紅糖姜棗湯

材料：紅糖準備30克，生姜兩片，大約15克即可，紅棗準備30克

做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。

適用于驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產后受寒腹瀉，惡陰等

3.巧治傷風咳嗽——芫荽湯

材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克

做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。

適用于發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。