牙痛雖然不是大病，但是疼起來要人命，說的一點也不錯，牙痛分為齲齒牙痛、風熱牙痛、虛火牙痛三種，不管哪一種對人們來說都是折磨，牙痛的時候不僅難受而且情緒也不好，而且什么都吃不了，營養也就跟不上，因此不妨采用中醫食療不僅補充營養，而且還能幫您擺脫牙痛。

中醫食療幫您解決牙痛

一：咸蛋蠔豉粥

咸鴨蛋2個，蠔豉(干牡蠣肉)100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。

二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥

皮蛋2個，水發腐竹60克，咸瘦豬肉100克，大米(或小米)適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。

三：蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥

蠔豉100克，皮蛋2個，鹽漬瘦豬肉100克，大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

四：牛膝生地黑豆粥

牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。將各物分別用水洗凈，地黃切碎，加適量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。

五：貽貝蓯蓉黑豆湯

貽貝(淡菜，為海產品)、肉蓯蓉各30克，黑豆150克。洗去貽貝砂泥，黑豆洗凈，肉蓯蓉切片，共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上，然后去取汁，1次服完。每日1劑，連服數天，牙痛痊愈為止。貽貝入腎經，滋陰降火;黑豆補腎，除胸中熱痹，散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。

六：柳根煲瘦肉

柳樹根50克，豬瘦肉100克。二味洗凈加適量水同煲，調味后飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者食用。

七：綠豆雞蛋糖水

綠豆100克，雞蛋1個，冰糖適量。將綠豆搗碎，用水洗凈，放鍋里加水適量，煮至綠豆爛熟，把雞蛋打入綠豆湯里，攪勻，稍涼后一次服完，連服2-3天。適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。

人們最怕的就是牙痛，一旦牙痛很多好吃的都吃不了，而且還受盡折磨，采用中醫食療不僅能讓患者多一些食物，還能緩解牙痛，尤其是長智齒的人們，不妨自己回家做一下以上幾種食物。