心力衰竭是近年來我國發病率比較高的一種疾病，這和我們現在生活節奏加快工作壓力大息息相關，但是為了能讓我們更好的享受生活我們應該自我調節，通過食物和心理上的紓解來預防心力衰竭，今天小編就為大家整理了一套有關心力衰竭預防的辦法和偏方，希望對您們有幫助。

我們平時所說的心力衰竭，就是指心臟的收縮功能發生障礙，導致不能將靜脈血量排出心臟，進而導致靜脈系統血液的淤積，也就導致了動脈系統血液的不足，最終引發心臟循環障礙，嚴重的心力衰竭接回直接威脅到生命，建議用藥物輔以食療的方法來控制病情。

心衰患者的飲食原則有哪些

我們知道心力衰竭根據不同的癥狀可大體分為左心衰竭、右心衰竭和全心衰竭。力衰竭患者在日常生活中除了藥物治療，還要遵循一些飲食原則。別看飲食對也我們微小，但是對于心衰患者們卻極為重要，因為他關系到患者病情的穩定。

1.適當補充維生素B1和維生素C，有利于保護心肌。

2.少食多餐，建議患者朋友們在一天之中，盡量做到少食多餐，還要細嚼慢咽，減輕身體的負擔，還要記得嚴禁吃得過飽，患者可以做到一天攝入的食物劃分成4至5次來吃。

3.輕度心衰病人每日食鹽控制在5克左右，不吃腌制食品，最好不吃用堿或小蘇打制作的食品。

4.選用低熱量、低鹽、富含維生素、易于消化、不易產氣的食物。

5.適當控制總熱量，蛋白質也要適當控制。

6.如果缺鉀可食用含鉀高的海帶、紫菜、瘦肉、橘子等等。

7.不宜飲酒，患者尤其要避免烈性酒和啤酒。因為酒精會對我們的心臟產生最為直接的損害，比如會造成心臟擴大和心律失常等病癥。

同時啤酒里邊還有比較多的鈉，多喝必然引起水的滯留，會加重心臟的負擔。

飲食四大風向標

1、限制脂肪

肥胖者應注意控制脂肪的攝入量。因為脂肪產熱量高，不利于消化，在胃內停留時間較長，使胃飽脹不適;還能抑制胃酸分泌，影響消化，加重心衰。

2、補充維生素

充血性心力衰竭患者一般胃納較差，加上低鈉飲食缺乏味道，故膳食應富含多種維生素(維生素食品)，可多吃些鮮嫩蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)。

3、限制水的攝入

充血性心力衰竭時，患者的液體攝入量一般限制在每日1000～1500毫升(夏季可為2000～3000毫升)，但應根據病情及個人習慣而有所不同。

對于嚴重心力衰竭，尤其是伴有腎功能減退的患者，由于排水能力減低，在采取低鈉飲食的同時，更應控制水分的攝入，否則可能引起稀釋性低鈉血癥，導致頑固性心力衰竭。