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感冒咳嗽吃啥好得快 十款食療方止咳

感冒咳嗽吃啥好得快 十款食療方止咳

現在天氣慢慢冷了,是感冒的高發期,不少人感冒了會有咳嗽的癥狀,那么感冒咳嗽吃什么好的快呢?想要止咳,首先要闊別辛辣食品,飲食平淡。那么感冒咳嗽吃什么好的快,小編推舉10種治療感冒咳嗽的食療方。

1、豆腐糖

豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。清熱,生津,潤燥,治咳嗽痰喘。

2、姜湯

制作姜湯,鮮姜兩片放入500亳升涼水中,煮沸后放入紅糖一勺。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用,而紅糖則具有溫中和胃的作用,這個辦法適合于風寒感冒引起的咳嗽。