不知不覺中已經開始上班快一個月了。上班后，各種各樣的公司應酬、聚會都是不可避免的。這時候，吃了那么多大魚大肉，感覺整個腸胃里都是油膩膩的，那么應該怎么辦呢？很多人都會想到喝茶來解膩，那么你又是否知道飯后若是喝錯茶，不但沒有辦法幫助消化、清除血管油膩，反而會阻礙蛋白質、鐵質等營養素的吸收。有三高、中風、消化不良顧慮的人，若是要喝茶解油膩、防酒精傷害，建議選用中藥材泡茶，如使用有降血脂功能的山楂，或是化食解酒的枳椇子，才是對癥改善的茶療法。所以接下來，我們就為你介紹兩款解膩解酒的茶。

油切茶

紫蘇葉

材料：紫蘇葉1.5 錢、陳皮1.5 錢、萊菔子1.5 錢、山楂1.5 錢、水1000cc。

作法：

1.全部藥材加入水中煮沸數分鐘即可。

2.也可沖入沸水燜10分鐘等茶味出后飲用。

功效：山楂性微溫，味酸甘，入脾胃肝經，有消食健胃、降血脂、促進脂肪消解的作用。萊菔子和紫蘇葉則可以增加腸胃蠕動。陳皮有排除腸胃脹氣、幫助消化液分泌，和降低膽固醇的作用。

適合：肉食主義者、欲減重者 、血脂偏高者。

不宜者：經常腹瀉者、孕婦。

喝酒易誘發中風　消酒茶減心傷

此外，無酒不成席，但是拚酒力、博感情的同時，酒精會使血壓飆升、心跳加速，大大增加血流對腦血管的沖擊力。此外，若是本身已有三高的問題，酒精更會讓血液凝集形成血栓，血管堵塞就容易引起中風!