心臟病患者的飲食5原則
心臟是*最重要的器官,如果心臟的健康受損,那么生命就將受到威脅,雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá),心臟病患者只要積極配合治療,并注意日常的保養(yǎng)就可以有效的避免心臟病發(fā)作。那么,在飲食上,心臟病患者應(yīng)該遵循哪些原則呢?
1、不吃刺激性食飲和興奮性藥物。
辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶,服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對(duì)心臟也會(huì)帶來(lái)負(fù)擔(dān),在風(fēng)心病患者心功能不佳時(shí),尤當(dāng)注意。
2、適量的限制食鹽的攝入。
與限制食鹽道理相同,風(fēng)心病患者應(yīng)少吃含鈉豐富的食品如香蕉等,以免引發(fā)水腫。
3、緩進(jìn)飲料。
一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時(shí),會(huì)迅速增加血容量,進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)。因此進(jìn)食飲料不要太多,最好一次不超過(guò)500毫升。需要多喝水時(shí),分成幾次喝,每次少一點(diǎn),相隔時(shí)間長(zhǎng)一些。
4、少量多餐。
心臟病病人不宜吃得過(guò)多,每日總熱能分4~5次攝入,以減少餐后胃腸過(guò)度充盈及橫膈抬高,避免心臟工作量增加。晚飯應(yīng)早些吃,宜清淡,晚飯后不進(jìn)或少進(jìn)任何食品和水分。
5、適當(dāng)限制蛋白質(zhì)和熱能的攝入。
心力衰竭時(shí),每日蛋白質(zhì)可控制在25~30克,熱能600千卡;2~3日后,蛋白質(zhì)可加至40~50克,熱能1000~1500千卡。病情好轉(zhuǎn)后漸增蛋白質(zhì)和熱能,但不宜太高,以免增加心臟的負(fù)荷。
以上5個(gè)方面就是心臟病患者的飲食中應(yīng)該注意的幾個(gè)原則,心臟為我們承載了太多,所以當(dāng)心臟的健康出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),請(qǐng)一定不要再給它增加不必要的負(fù)荷,當(dāng)然,除了飲食上要多加注意義務(wù),還要注意運(yùn)動(dòng)不要過(guò)于劇烈,情緒也不要波動(dòng)太大哦。
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