糖尿病人平時怎樣預防低血糖?糖尿病飲食很重要。糖友一旦發生低血糖，獲得及時的救治非常重要。大多數病友可通過進食很快的得到糾正，因此應用和磺脲類降糖藥物治療的糖尿病病友應隨身攜帶含糖食物以備自救。

平時怎樣預防低血糖呢?所含糖尿病飲食大約含15g葡萄糖的有：1杯果汁或軟飲料、3平茶匙糖、3~5塊糖果。如果不奏效，5~10分鐘后重復，接著進食碳水化合物。如面包、饅頭等以防再次發生低血糖。經過以上自救。較輕的低血糖一般在15分鐘內緩解，若未能緩解可再用上述食物。若仍未緩解，則應到醫院診治。

那么，平時怎樣預防低血糖呢?下面是一些好的糖尿病飲食建議：

1.注射胰島素后15~30分鐘內及時進餐。

2.兩餐之間可加餐。運動量過大時也應注意加餐。

3.晚臨睡前加餐以防止夜間低血糖。加餐的食物可為餅干、牛奶或雞蛋等。

4.患者外出時隨身攜帶少量甜食，以備不測。

5.隨身攜帶說明自己病情的小卡片，以便得到別人的幫助。

以上就是預防低血糖的方法，希望可以給朋友們帶來一些幫助。