因為身患糖尿病，所以我們在飲食上需要格外的注意，而且不少的糖友都會減少三餐的食用量，因此不少的糖友們都會感覺到自己常常出現(xiàn)饑餓感，解決這個問題，我們想給大家下面的飲食建議。

糖尿病患者由于體內胰島素絕對或相對不足，若不控制飲食，而像正常人一樣進食，餐后血糖就會升得很高，不僅加重胰島β細胞的負擔，而且長期持續(xù)高血糖促使糖尿病多種并發(fā)癥發(fā)生和發(fā)展，最終使病情惡化，甚至危及生命。

因此每個糖尿病患者，不管病情輕重，不管是否注射胰島素，都要長期堅持合理的飲食治療。如果因控制飲食感覺餓怎么辦?

如果糖尿病患者控制飲食時容易感到饑餓，可以少食多餐，改三餐制為四至五餐制，縮短就餐間距，但總量不變。

也可以食用一些低熱量、高容積、含碳水化合物的蔬菜如黃瓜、西紅柿、大白菜、油菜、圓白菜、冬瓜、南瓜、菜花、豆芽菜、萵筍等充饑，或選用粗糧代替細糧，可先吃副食?熏再吃主食?熏清淡為宜。

另外，粗糧比細糧好，食用三合面(玉米面、黃豆面、白面)、二合面(玉米面、黃豆面)制做的窩頭比食用白面饅頭饑餓感減輕。糖尿病患者不妨試試。