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社會在發展，我們的生活水平也較十幾年前愈加好了許多，但是呢，我們受疾病的困擾也增加了。而糖尿病，現在在老年人中已經是發病率比較高的一種疾病了，很多老年人都長期的被糖尿病所困擾著，為了控制血糖在日常生活中不敢吃很多甜食，那么我們應該怎樣進行食療來控制我們的血糖呢，下面我們一起來看一下：

1.淡鹽水配制方法，一般以9克細鹽，放入1000毫升開水中，即成淡鹽水。