胃病族的零食建議
有胃病的人,真是痛苦,辣的不能吃,太酸的不能吃,不好消化的不能吃。
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這個不能那個不能,如果犯了戒就要遭殃了,胃疼能折磨死人啊。
但是我告訴你可以吃什么零食哦,不過都是適量而已的。
1、餅干類:達能高鈣餅干(香酥的不是蘇打的)、達能王子、好吃點、
2、面包類:達利園法式軟面包
3、水果類:蘋果(一天頂多一個)、獼猴桃、
4、巧克力類:要吃那種代可可脂的、比如金絲猴的巧克力
5、奶茶類:優樂美是所有品種奶茶中含卡路里最少的,而且奶茶可以養胃。
6、KFC:吃鱈魚漢堡吧、因為魚肉有營養而且對胃和身體都很好。
7、飲料類:綠茶是首選。
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