胃痛為胃病臨床常見的一種病證，中醫學常常以此命為病名，相當于現代醫學之急、慢性胃炎，胃潰瘍，胃神經官能癥等，而且一般我們的胃病我們都是要去養的，只有我們用心的去養胃，才能有效的保證我們的健康。

秋季養胃可試用“谷芽麥芽煲鴨肫”這道藥膳來調理消化、養胃護胃。作法為：首先洗凈肫(zhun鴨胃的意思)的內壁，不要剝去鴨肫衣(因衣有增強消化力的作用)，然后取麥芽、谷芽各50克，共入瓦堡內，加水4碗，文火與鴨肫共煲成一碗的量，放溫后可服用。本品對治療飲食積滯、食欲不振等消化不良有很好的作用，尤其針對治療老人和小孩的脾胃虛弱、消化緩慢。因麥芽中含淀粉酶、磷脂、維生素B等，有消食、和中、下氣的功效。鴨肫有增強脾胃功能、幫助消化的作用。但應指出的是此品孕婦忌服。

綜上所述，胃病形成的主要因素不外情志、飲食起居方面的違理，而這些恰又關系到治病療效，所以必須諄囑患者要注意情緒樂觀，忌惱怒、憂思，飲食要有規律，忌久饑過飽，忌酒辣油膩，生冷硬食，起居要寒溫適時，生活有序。這些當然也適用于人們秋季的養生了，切勿因胃口變佳而暴飲暴食，正所謂“飲食自倍，腸胃乃傷”。

好文推薦:

玉米—讓你的腸子和癌癥徹底絕緣>>>

四類該把蜂蜜視為“毒藥”的人群>>>

11種食物改變女人多變性格>>>

一湯一酒讓你紅顏不倒>>>

揭秘：食物酸堿性會影響生男生女>>>

排毒減肥的小妙招有哪些呢>>>