十二指腸潰瘍通常會在餐后一小時出現腹痛的情況，所以很多有十二指腸潰瘍的人對于吃飯都是很恐懼的，但是其實只要安排好我們合理的飲食，我們就能減少十二指腸潰瘍帶來的痛苦的，那么十二指腸潰瘍的飲食注意事項有哪些呢?

1.質軟易消化食物

專家提醒，患有十二指腸胃潰瘍的患者在日常生活中應該盡量的食用一些細軟的食物，而對于一些較硬的食物應該盡量多少吃。 比如像油炸、冷凍等食物在日常生活中最好是盡量的少吃或者是不吃。除了要注意食物的細軟之外，同時患者還要特別的注意，在日常的飲食中還要保證食物的易消化特點，不容易消化的食物很容易增加腸胃的負擔，從而不利于患者的恢復。

同時還要注意，對于一些體積大、堅硬、粗纖維多的食物患者最好是少吃，這樣可以有效的減少對潰瘍面的機械性刺激，從而更有利于患者病情的治療以及恢復。

2.少量多餐

患有十二指腸潰瘍的人群對日常的飲食必須要做到科學合理，尤其是一些病情比較嚴重的患者，最好是采用少量多餐以及定時定量的進餐方法，這樣不僅同樣能夠補充充足的營養，同時還可以有效的減少腸胃的負擔。同時少量多餐的進餐方法還能夠很好的減少胃酸分泌，從而避免胃酸過多從而刺激潰瘍面。

日常的三餐也要特別的注意，每餐不宜吃的過飽，最好是控制在七八分飽以內，而進食量也應該以正常食量的2/3為宜，每日進餐4～5次。專家指出，三餐的定時定量對維持胃液分泌和正常生理功能有重要作用，可以幫助患者有效的起到治療的作用。

3.蛋白質食物

對于腸胃功能失調以及各種潰瘍的患者來說，在日常生活中必須要注意多補充些營養，這樣才能更好的促進潰瘍愈合。因此在日常生活中必須要提供營養全面的膳食，尤其是蛋白質營養價值高的食品，這對病情的恢復以及緩解有著非常重要的作用。同時在烹飪食物的時候也要注意，盡量以健康的方式進行烹飪，像油炸、煎烤等方式最好是不要采用。

患有十二指腸潰瘍的人群在日常生活中應該特別的注意，最好是采用蒸、煮、燉、燒、燴、燜等方式，這樣食物中的營養才能得到最完整的保存，同時這些烹飪方式對于患者來說也是最健康的。

在十二指腸潰瘍的飲食上，還要特別的注意一點，那就是一些一些過甜、過咸、過熱及生冷食物患者最好是少吃或者是不吃，以免對潰瘍面造成刺激。

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