胃寒是比較常見的一種疾病，為什么會胃寒呢?寒冷的冬天不是只有冷為導致胃寒，導致胃寒的原因有很多，在治療胃寒的時候應該找準原因對癥治療就更容易，今天為大家揭秘導致胃寒的4大原因。

1、刺激性食物

經常食用刺激性食物，如烈酒、濃咖啡、生蒜等，同時喜歡吃過熱、過冷及過分粗糙的食物。這些食物導致胃腸粘膜產生不良刺激，導致粘膜受損，從而導致胃寒的產生。

2、飲食不規律

由于工作忙，每天飲食都不能定時定量，經常暴飲暴食，加重胃腸負擔，讓胃經常處于“緊張”的狀態下，久而久之就導致胃寒的產生。

3、經常受涼

在生活中不注意腹部保暖，使胃受涼，由于胃沒有得到好的保暖措施，從而導致胃寒的產生。

4、吸煙

吸煙會影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞修復和再生，煙中的有害物質會刺激胃酸和胃蛋白酶的大量分泌，早餐胃粘膜損害，時間久了，就會導致胃寒的發生。

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