現代都市的生活節奏越來越快，很多人的胃或多或少的都有一些問題。那么究竟該怎樣改善我們的胃病呢？普遍認為，多注意日常的飲食對胃來說至關重要。那么，究竟腸胃不好要怎樣調理呢?今天我們就為大家介紹八款能夠幫助我們保護胃的菜譜。

肚片包菜湯

1.肚片包菜湯

原料：包菜、熟肚(豬肚、牛肚或羊肚)及調味品各適量。

制法：將肚切成片，再用清水將其煮沸，然后放入洗凈且切碎的包菜，待菜熟后放入調味品即可。

用法：每日一次，佐餐服食。

功效：補虛止痛。

適應癥：脾胃虛弱所致的脘腹痞滿、食少便溏、倦怠乏力等病癥。