糖——

　　很多媽咪“談糖色變”，認為糖是寶貝牙齒的“殺手”，其實，只要擇時適當地給寶貝吃糖，也會對寶貝的身體健康有益處。

　　恰當吃糖Tips：

　　1.給寶貝洗澡前

　　洗澡時全身毛細血管擴張，身體大量出汗，導致身體熱能消耗。因此，洗熱水澡之前給寶貝吃一點糖果，可以防止寶貝出現疲乏無力、頭暈甚至虛脫的現象發生。

　　2.寶貝進行大運動量活動前

　　如果寶貝玩的游戲活動量很大，可在半小時之前給他們吃適量的甜食。這樣，能夠提供和補充活動中需要及消耗掉的能量，使他們保持精力充沛，身體靈活。

　　3.當寶貝饑餓或疲勞時

　　當寶貝感到饑餓和疲勞時，可以吃一些糖。糖會被很快吸收入血液，迅速糾正饑餓引起的低血糖