0～3歲方案

　　孩子出生時從母親處得到免疫力， 一般可以維持6個月左右。6個月以后孩子自己的免疫系統逐漸發育，到1歲時小兒體內的抵抗力水平相當于成人的60%，到3歲時已經相當于成人的80%左右了。因此0～3歲是孩子免疫力較低的危險期，在此特殊時期如何從營養方面提高孩子的免疫力呢?

　　1.母乳喂養給孩子極好的免疫保護

　　對1歲以內的孩子，提倡母乳喂養。事實證明，沒有吃母乳的孩子，6個月后就容易患病了;而吃母乳的孩子6個月后多數不會發生反復感染。這是因為母乳中除各種營養成分比例適當，易于消化、吸收和利用，是適合嬰兒生長發育最理想的營養品外，更關鍵的是母乳含有許多免疫成分，如含有多種抗微生物抗體、乳鐵蛋白、雙歧因子、活性的免疫細胞等。因此母乳喂養能使孩子健康成長，不易生病。

　　但如果母親的奶量不夠或無法母乳喂養，就只好應用配方奶粉喂養了(稱人工喂養)。但是配方奶粉在免疫力方面難以與母乳相比，故對于人工喂養的孩子更要注意從其他方面促進其免疫力，尤其要在輔食的添加方面下工夫，使孩子少生病。

　　2.有計劃地添加促進免疫的食物或免疫制劑

　　不論是母乳喂養還是人工喂養，當孩子長到4個月后，單純的母乳或乳制品均不能滿足孩子的快速生長發育，必須添加輔食。1歲以后的孩子基本上是以食物為主了。如何有計劃地添加促進免疫的食物或免疫制劑來保護孩子的免疫力呢?