一些幼兒吃飯不專心，經常喜歡一邊吃飯一邊玩，許多家長對此束手無策。

　　 由于幼兒從小養成的大人追著喂飯，自己忙著玩耍的習慣，使幼兒形成了可以一邊吃飯一邊玩耍的認識，加之幼兒專心于自己感興趣的活動，所以更難以專心吃飯。

　　吃飯不專心，不利于食物的消化、吸收和食物營養的充分攝入，長此下去，易造成消化系統紊亂，不利于幼兒的健康發展。同時，吃飯時說話、大笑、走跑等，易使食物誤入幼兒的氣管，嚴重者甚至會危害幼兒的生命，家長應十分注意。

　　您的孩子是否這樣

　　√ 不專心吃飯，總是左顧右盼、心神不寧的樣子。

　　√ 喜歡吃一會玩一會，或邊吃邊看電視。

　　√ 邊吃邊玩，飯量減少了很多。

　　支您一招

　　1�辈颓氨苊鈱殞氝^分興奮

　　如果寶寶在進餐時神經高度興奮，就會難以專心地吃飯。在進餐以前不要讓寶寶做運動量大的活動，可以進行一些安靜活動，散散步、看看書、說說兒歌等，讓寶寶的情緒穩定下來。

　　可以讓寶寶分發碗筷、布置吃飯用的桌椅，營造吃飯氛圍，讓寶寶體會吃飯的樂趣和作為家庭小主人的感覺，這些都可以在一定程度上吸引寶寶專心吃飯。

　　2�迸懦�進餐干擾

　　寶寶自控力較低，注意力容易隨外界轉移。吃飯時，電視節目、玩具或其他新奇的東西，都會吸引寶寶的注意力。家長最好在每次進餐前關閉電視，播放一些輕柔的音樂，并堅持讓寶寶坐到餐桌前吃飯，為寶寶營造一個溫馨的進餐環境。