每一個當父母的都希望給自己的寶寶以最好的營養，可以令他們健康的成長，但是因為許多家長都存在著寶寶營養上的誤區，結果給寶寶的身體健康造成了不利的影響，下面我們就來看看寶寶營養的誤區有哪些，希望對父母們有所幫助。

誤區1：湯比肉有營養

很多人認為湯比肉的營養要好，如果自家寶寶不愛吃肉只愛喝湯，就用湯泡飯解決他們的吃飯問題。可是，長期下來，喝了很多湯水的寶寶居然患有輕度的缺鐵性貧血。

誤區調整：湯水雖然味道鮮美滋潤，但湯中所含的蛋白質僅是肉的10%，脂肪和礦物質的含量也不多。另外，湯泡飯這種吃法，使食物的消化少了咀嚼過程。如果食物不經充分咀嚼就囫圇吞下，時間長了，寶寶容易得胃病。

建議：雖然湯中的營養比不上肉，可湯能刺激胃液分泌，增加食欲，幫助消化。因此，最適宜的做法是讓寶寶湯肉一起吃，飯前半碗飯后半碗。

誤區2：吃雞蛋多多益善

雞蛋的營養價值很高，尤其富含寶寶生長發育最需要的優質蛋白，所以很多家庭(尤其有老人的家庭)喜歡天天給寶寶吃雞蛋。

誤區調整：6個月前的寶寶的消化系統還未發育成熟，雞蛋中的白蛋白經過腸壁直接進入到血液中，刺激體內產生抗體，引發濕疹、過敏性腸炎、喘息性支氣管炎等不良反應。另外，過多吃雞蛋會增加消化道負擔，容易引起蛋白質中毒綜合征，發生腹部脹悶、四肢無力等不適。

專家建議：半歲到一歲的孩子最好是只吃蛋黃，而且每天不應超過一個，一歲半到兩歲的孩子應隔天吃一個整雞蛋，等到兩歲以后才可以每天吃一個整雞蛋，這樣才是正確的做法，不然的話反而不利于寶寶的身體健康。