我們都知道，貧血其實是一種“窮病”，但是令許多家長感到煩惱的是，現在生活條件好了起來，孩子每天都在喝牛奶，但是貧血的情況卻還是時有發生。根據一次抽樣調查的結果表明，在一百三十九位體弱的兒童當中，貧血的兒童占有三十六人。

偏食導致缺鐵

整天喝牛奶、喝酸奶、吃奶油蛋糕，午餐、晚餐之后還要消滅一個冰淇淋，像這樣成天和“奶”打交道的孩子不在少數，這樣的后果就是很容易患上缺鐵性貧血。

其實，牛奶中鐵的含量非常少。一般而言，每100毫升牛奶僅含鐵0.1—0.5毫克，而幼兒每天需要的鐵含量為12毫克。因此，即使孩子每天被灌飽各種各樣的奶制品，還是遠不能滿足對鐵正常需求量。

對于這類富貴貧血患兒，應該糾正其偏食的不良習慣，特別要鼓勵孩子多吃富含鐵的食物，如：菠菜、豆制品、黑木耳、動物的心和肝以及牛肉等。

專家介紹，現代城市兒童貧血主要是與他們的生活習慣、飲食方式、營養結構和衛生習慣等有關系。所以想要寶寶有足夠的營養，不出現貧血的情況，還需要注意從小就養成寶寶良好的飲食和生活習慣。