寶寶已經一天天的從小嬰兒開始長大了，這個時候，我們的牛奶已經不能滿足寶寶對于營養的需求了，所以我們開始給寶寶大量的添加輔食了，但是并不是說所有的輔食都是可以一下就加入的，我們加入輔食的時候是要掌握好順序的，下面我們就給大家說說我們常見的添加輔食的順序吧。

從種類講

應按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。首先應添加谷類食物并可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后開始添加動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉松等)。

建議動物性的食物添加順序為：蛋羹泥、魚泥(剔凈骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素，同時也不要再寶寶未滿6個月的時候去添加含肉的輔食。

從數量講

應按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嘗，或者說在喂奶之后試吃一點，在寶寶適應后逐漸增加。

從質地講

按如下順序添加——先液體(如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等)，再固體(如軟飯、爛面條、小饅頭片等)。

其實我們上面給大家介紹的都是我們生活中比較常見的添加輔食的順序，我們可以從上面這些順序中選擇一個比較適合我們寶寶的方法。

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