我們孩子在小的時候，一日三餐都是靠喝奶來保證的，所以說如何給我們的寶寶健康的喂奶就是我們很多的家長要關心的問題了，下面我們就給大家說說如何給寶寶健康喝奶吧。

喝多少合適：美國佛蒙特大學營養學家的最新研究表明，孩子在出生后2個月內，若按體重來計算孩子喝奶的基本需求量的話，理想的喝奶量是每天每公斤體重150毫升;3—6個月，每天不超過900毫升;7—12個月，每天總量為600—800毫升。1—3歲幼兒，建議每天不低于600毫升。

含多少脂肪最合適：飽和脂肪對嬰幼兒的大腦發育至關重要。研究發現，新生兒出生后的兩年內，大腦的80%已發育完成，這個過程急需脂肪的攝入。因此，建議2歲以下的兒童喝脂肪含量在3.5%—4%之間的奶粉;2歲以后，幼兒可以通過其他類型的飲食獲得脂肪，為了減少肥胖的發生，建議2歲以上的兒童，最好喝脂肪含量較低的牛奶(脂肪含量在1%—2%左右)。

特殊口味牛奶何時能喝：添加了蘋果汁、檸檬汁或橙汁的特殊口味牛奶，由于口感更受嬰幼兒歡迎，因此只要讓寶寶嘗試過一次之后，通常都會喜歡喝。特殊口味的牛奶與普通牛奶相比，含鈣、鐵等微量元素及維生素基本相同，只是所含有的糖分和熱量比普通牛奶高。建議2歲以后再喝，但每天不超過200毫升。

上面這些都是我們如何給我們的寶寶健康的喝奶的細節，而且這些細節也是我們很多的人都比較容易忽視的，所以我們更應該重視。

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