寶寶出乳牙的時候，牙齦會產生痛癢的感覺，喜歡見什么咬什么，這不僅不衛(wèi)生，更重要的是容易造成牙齦損傷，其實我們家長可以幫助我們孩子制作健康又營養(yǎng)的磨牙工具的，下面我們就給大家說說如何幫寶寶制作磨牙棒吧。

1、把饅頭切成1厘米厚的片，放在鍋里，不加油，烤至兩面微微發(fā)黃，外皮略有一點硬度，里面松軟就可以了。一方面，饅頭不會卡著孩子，另一方面，他可以自己用手拿著吃，既增加了吃的趣味性，又練習了手眼協(xié)調能力。除了能磨牙，營養(yǎng)和味道也不錯。

2、將面包土司切成長條，放在烤箱里烤干，擦上點黃油，再烤黃就好了。

3、將面粉、雞蛋黃、配方奶粉和胡蘿卜泥與面和在一起，做成扁圓狀，蒸熟，然后切成手指厚度的片狀，烤干。

4、胡蘿卜、米飯直接打成泥，加入配方奶粉，團成圓條，烤干。

5、可以用蔬菜做磨牙棒，幫助寶寶盡早熟悉蔬菜的味道。把胡蘿卜、黃瓜、白蘿卜等去皮，刻成各種形狀，比如刻成小動物;也可以將水果條、菜莖直接拿給寶寶，既能咬，又能玩，媽媽還可以幫他認物、辨色。

我們上面五種磨牙棒不論是從健康營養(yǎng)還是從安全的角度上看，都是最有利于我們的寶貝的健康的，所以家長可以選擇給我們的寶貝食用的。

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