寶寶牙齒護(hù)理被很多父母忽略，其實除了每天定時清潔外，還需要控制孩子攝入對牙齒有害的食物。那么到底哪些食物對于孩子的牙齒存在影響呢?下面我們就給大家說說哪些食物能傷害孩子的牙齒呢?

1、糖分含量高的食物

其中比較典型的食物是糖果、蛋糕，特別是進(jìn)口奶粉等。這些高糖分的食物黏性較強，容易黏著在牙齒的表面和縫隙中，發(fā)酵產(chǎn)酸，最終腐蝕牙釉質(zhì)。牙菌斑更易于在牙釉質(zhì)被破壞的牙齒表面聚集，使得牙齒發(fā)黃發(fā)黑，形成蛀牙。

2、帶色素的食物或飲料

如濃茶、醬油、巧克力、果汁飲料等。這類食物中的色素殘留在牙齒表面，久而久之，造成外源性色素沉積，這些色素沉積甚至進(jìn)入牙齒深層使牙齒發(fā)暗變黑。

3、碳酸飲料

現(xiàn)在很多小孩都喜歡喝可樂類碳酸飲料，這類飲料中含有甜味劑、糖和二氧化碳等，呈酸性，長期飲用容易腐蝕牙齒，使牙齒表面變得粗糙，細(xì)菌和飲料中的色素在牙齒表面沉積，使得牙齒發(fā)黃發(fā)黑，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致蛀牙。

為了讓你的小寶貝能長一口健康漂亮的牙齒，家長們在給孩子喂食時就盡量減少或避開這三類食物啦。

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