寶寶的健康是每個父母最關心的問題。小孩子不愛吃飯是很多家長頭痛的問題，父母們都會想盡辦法讓孩子多吃一口飯。可是，寶寶還是不肯多吃一口，該怎么辦才好呢?

每次讓寶寶吃飯都像打仗一樣，寶寶挑食，不愛吃青菜，特別是還喜歡吃一會兒玩一會兒，常常沒一兩個小時吃不完，該怎么“修理”寶寶，讓寶寶好好吃飯呢?

有些人采用“饑餓療法”餓寶寶幾頓，反而容易讓他從食物里找到幸福感。這樣的“饑餓療法”在常人看來無疑太簡單粗暴了，所以，我們不妨稍微做一些改進。找個時間跟他一起就吃飯問題“約法三章”，一些成功媽媽的經驗是跟孩子一起把規則寫下來，比如大家約定好每頓飯最多吃半個小時;不可以太挑食，蘿卜青菜都要吃之類。不要小看小朋友的自主性，一旦你給了他一定的自主權，他就有了履行承諾的動力。

光說不練假把式，立規矩之初，寶寶肯定會常常犯規的，這個時候你要“硬下心”來，如果警告無效，時間一到就得把飯菜收起來，他要再想吃就得等下一頓了，中間時段零食欠奉。其間他肯定會哭鬧，你一旦屈服，就會功虧一簣。寶寶被這樣“修理”多了，自然不敢不把你的話當真，慢慢也就能學會珍惜食物了。

其實，在教育孩子吃飯的過程中，加點“童話”的色彩更好，沒有哪個孩子不愛聽故事，如果你能現場講一個故事，讓番茄、胡蘿卜、青菜都成為寶寶的好朋友，讓它們到他肚子里“唱歌跳舞”開派對，或許能大大改正他挑食的習慣。

看了上文關于如何讓寶寶好好吃飯的文章，希望可以給大家帶來幫助。要讓寶寶好好吃飯，一定要用科學的方法哦。最后，希望寶寶們都能健康快樂的長大。