去逛超市、菜市場(chǎng)的時(shí)候，你是不是眼睛總挪不開(kāi)那些顏色漂亮的食物呢。其實(shí)，有些事物并不是越艷越好哦。下面，我給大家介紹的這幾款食物就是不能挑顏色太鮮艷的。快跟我一起來(lái)看看吧。

太白的口蘑、蓮藕。

新鮮的口蘑運(yùn)輸中易磕碰，一般不會(huì)呈均一的純白色，而是米白色，有碰傷處則呈淺褐色。顏色太白太亮的口蘑可能浸過(guò)熒光增白劑，購(gòu)買(mǎi)時(shí)最好選帶有一點(diǎn)土，菌體不光滑有一點(diǎn)鱗片，根有點(diǎn)褐變的。與之類(lèi)似的還有蓮藕，蓮藕也易變色影響“賣(mài)相”，有些商販會(huì)用稀亞硫酸溶液進(jìn)行漂白，很多顧客只注重蓮藕的外觀是否光潔，因此“上當(dāng)”。

兩面黑的木耳。

黑木耳正面應(yīng)是黑褐色，背面灰白色;地耳則是正面為黃褐色，若購(gòu)買(mǎi)時(shí)發(fā)現(xiàn)木耳兩面都呈黑褐色，可能是硫酸鎂浸泡過(guò)的。黑木耳的味道很自然，有股清香味，而摻假木耳有墨汁的臭味。此外，真木耳嚼起來(lái)清香可口，而經(jīng)過(guò)硫酸鎂浸泡過(guò)的木耳又苦又澀，難以下咽。

太綠的海帶。

剛撈出來(lái)的海帶，晾干以后顏色會(huì)偏黃褐色。顏色太綠的海帶可能用硫酸銅(或堿性品綠)溶液泡過(guò)。相對(duì)來(lái)說(shuō)干海帶可能更安全一些，購(gòu)買(mǎi)時(shí)盡量挑干一點(diǎn)的、表面有白色粉末結(jié)晶物，別選顏色太綠的海帶。

過(guò)白的開(kāi)心果、鳳爪。

還有一些零食比如開(kāi)心果和鳳爪，也會(huì)遭遇這樣的“漂白門(mén)”，分別可能是用了雙氧水或者是堿水浸泡漂白。建議在買(mǎi)之前看一看顏色是不是白的不太正常，聞一聞?dòng)袥](méi)有刺激性的氣味，長(zhǎng)期食用漂白的食品，里面殘留的漂白性成分會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激性傷害。

太紅的熟食。

一塊新鮮的肉熱水煮開(kāi)后下鍋，不加過(guò)多的調(diào)料，成品表皮一般顏色比較深，呈灰色。賣(mài)相紅嫩的熟食類(lèi)肉制品可能是添加了亞硝酸鹽。適量的亞硝酸鹽是被允許添加到預(yù)包裝食品如火腿中的，主要起防腐增色的作用，但它并沒(méi)有允許添加到熟食類(lèi)肉制品中，使用了亞硝酸鹽的熟食類(lèi)肉制品從里到外都呈紅色，口味也很類(lèi)似火腿腸，挑選時(shí)要多注意。

上文介紹的這幾款食物，大家在挑選的時(shí)候，千萬(wàn)不能選太鮮艷的哦。食物挑選正確，才能保證我們的飲食更加健康哦。最后，希望大家都能越吃越健康，越吃越美麗哦。