龍眼，就是我們常說的桂圓，它一直是被大家所公認的保健佳品，用它我們可以得到不少的健康好處，對于我們眼部健康的保護，它也可以起到不小的作用，一起看看養生專家們是怎么得用它們的吧。

李時珍《本草綱目》等中外藥書，稱龍眼具有安神、補血、益智、輕身、美容之功效。

龍眼干又稱桂圓干，具有熱補性，是治療病后體虛、貧血、產后血虧的佳品，是孕婦坐月子必備之物。

藥方：龍眼肉+龍眼核(即帶核的龍眼)、枸杞。

煮法：以上叁味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。

服法：就當一般茶來喝就好，每天喝，至少連喝兩個月。(沒效可放棄不再喝，有效而還不滿意，則應續喝。)

適合：一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題，包括近視，遠視，散光等等。

重點：一定要用龍眼核，只用龍眼肉，則效果折半。

建議：請飯后喝，效果最佳。(因為病在頭部，而飯后喝會使藥性發揮在頭部較多，也就是此方的目的)。

此方的提供者是一名執業中的中醫師兼教授，他的爸爸也是中醫師。

有一天一起泡茶聊天時，聊到了這一道藥方。

他的外甥曾經近視一千度，他就叫他煮用以上這道藥方，每天喝。八個月后外甥的近視降到只有兩百度。

所以這是一個經過親身體驗而成功過的藥方。