我們每個人每年都會有感冒咳嗽發生，在我們眼里都認為感冒咳嗽就是芝麻大點的小事，但是感冒不及時治療也會引發意想不到的后果。特別是在寒冷的冬季里，感冒咳嗽的人是越來越多，咳嗽起來就沒完沒了的，很是折磨人。冬季咳嗽分為很多種，有時候吃了很多止咳藥品都沒有效果，下面教大家做一些治療咳嗽的食療方法。

1、生姜紅糖

患風寒感冒時，還伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。

2、蒸大蒜水

取大蒜7～10瓣，小兒3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。

當碗里的蒜水已不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性溫，入脾胃，肺經，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。

3、麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即倒入1個雞蛋炒勻，在臨睡前趁熱吃下，每晚吃一次，堅持吃上幾天，就能看到明顯的效果。

4、梨，花椒，冰糖

梨一個，洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗里，上鍋蒸半小時左右即可，成人一次吃完，小兒可分二次吃完。 蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

以上介紹的就是四種用于治療冬季感冒咳嗽的食療小方法，很簡單又方便做，希望這些食療方法對大家防治感冒咳嗽有幫助，如果你現在正遭受到咳嗽纏繞，那你不妨試試吧。