10個女人有9個反應有月經不調的癥狀。不要小看的月經不調對我們身體的傷害，久而久之不但會成為一種病還有可能誘發不育不孕。其實我們很多姐妹為了對抗不育不孕對月經不調如何改善也是下足了一番功夫。為了讓大家遠離這種煩惱尋醫問藥小編建議女性朋友常喝這五種飲品遠離月經不調。

1.黑木耳紅棗茶

黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。

2.濃茶紅糖飲

茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。