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感冒吃什么水果好

感冒吃什么水果好

感冒是一種常見多原因引起疾病,通常由呼吸道系統感染所致。對于感冒來說是一種自愈性疾病,即便不用服藥,通過1天休息自然也能痊愈。對于感冒吃什么水果好?這個問題來說并沒有什么特別的必要,無論吃什么水果都是一樣的,而且感冒的癥狀很多。通常需要對癥下藥才能改善感冒癥狀,如咳感冒嗽時吃枇杷會對緩解咳嗽有好處,而一般情況下的感冒可以吃以下幾種水果,大家一起來看看吧。

一、感冒吃什么水果好

1、檸檬:檸檬能凈化血液,增強消化能力,調整吸收平衡。這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

2、梨子:梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。

3、蘋果一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

4、荸薺:荸薺也叫馬蹄,無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

感冒了吃什么水果好已經為大家介紹了,如果你以后感冒了可以多次這些水果哦。