說到老年癡呆，相信大家都非常的熟悉，一旦患上，將會給患者的家屬帶來很多的困擾，其實，老年癡呆這種疾病，是可以預防的。那么，如何預防這種疾病的發生，就成了人們目前較為關注的問題之一，專家介紹，多吃以下食物，可預防老年癡呆的發生。

1、蓮子：可補脾益胃、養心安神、益智健腦，兼能益腎固精。

2、花生：有明顯的抗衰老作用，多食可延緩腦功能衰退，抑制血小板凝聚，防止血栓形成，降低膽固醇，預防動脈硬化洛陽不孕治療。

3、大棗：可養血安神、補養心脾。對于心脾氣血兩虛的癡呆病人較為適宜。

4、桑椹：對肝腎虧損、心脾氣血雙虧的癡呆病人尤為適宜。

5、桂圓肉：適合心脾氣血兩虛，兼有畏冷乏力、面足浮腫的癡呆患者。

6、葡萄：對于防治氣血虛弱的早老性癡呆較為適宜。

7、荔枝：適于氣血兩虛及兼有胃陰不足、心煩口渴的患者。

8、松子：用于防治早老性癡呆，尤其適用肝腎精虧伴有肺燥陰虛、干咳少痰及腸燥便秘者。

9、山楂：常用于治療癡呆兼有高血脂癥、糖尿病患者，對痰濁蒙閉腦竅、血淤氣滯的患者尤為適宜洛陽治療不孕不育的醫院。

10、魚：多吃魚對預防癡呆有好處。因為魚肉尤其是金槍魚中不飽和脂肪酸含量很高，此物質對大腦細胞有好處。

11、核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸—亞油酸，被機體吸收后會明顯改善腦功能。

12、芝麻：可補腎益腦、養陰潤燥，對肝腎精氣不足兼有口舌干燥、腸燥便秘等癥狀較為適宜。

以上內容為您介紹了12種可預防老年癡呆的食物，通過介紹我們不難看出，這些食物在我們的生活中非常的常見。溫馨提示：如果家中有老年癡呆的患者，家屬一定要保持足夠的耐心，同時還要謹遵醫囑服用治療的藥物。