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蓮子銀耳雪梨湯怎樣做更美味?

蓮子銀耳雪梨湯怎樣做更美味?

蓮子銀耳雪梨湯怎樣做更美味?蓮子銀耳雪梨湯,這是很多人喜歡吃的一種食品,而且還具有止咳潤肺、養胃生津的作用。銀耳雪梨湯不僅味道甜美,還是一種非常好的營養佳品,我們就一起來學習它的做法吧。


蓮子銀耳雪梨湯

用料:銀耳、蓮子、鴨梨、枸杞、冰糖

做法:

1. 將銀耳摘成小朵和蓮子提前2小時泡發,枸杞用熱水泡發。

2. 高壓鍋里放入銀耳蓮子及多一些的水,加入冰糖,大火燒開轉小火煲20-30分鐘。

3. 鴨梨去皮削塊,和泡好的枸杞一同放入燒好的羹中拌勻,涼后放冰箱冷藏即可。

小貼士:

做蓮子銀耳雪梨湯,我覺得銀耳本身的品質很重要。有些銀耳,不管你怎樣煮燉,都不會出膠質,我就碰到過這樣的銀耳。所以,后來我買銀耳只認準一個牌子的,而且要選糯銀耳,這樣煲出來的銀耳才會有膠質及粘稠的質感。做這道羹很簡單,提前1-2小時將銀耳及蓮子泡發,一同放入高壓鍋中加入冰糖,大火燒開轉小火繼續壓20-30分鐘,開鍋后放入泡發好的枸杞及切成片的雪梨即可。

通過對以上知識的了解,你就會發覺蓮子銀耳雪梨湯的做法其實是非常簡單的。