功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚 　　材料：雪梨1個；香蕉1條；生菜100克；檸檬1個 　　用具：榨汁機 　　做法： 　　1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機內的大小。 　　2.香蕉去皮切成數段。 　　3.生菜洗凈，包裹著香蕉。 　　4.檸檬連皮對切為四份，去核。 　　5.將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。 　　心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。