感冒患者在患病之前都會有一些“預感”，比如身體會出現頭疼、輕微發熱等癥狀。在敏感地捕捉到身體的這些信息時，你就可以采取一些預防措施來遏制病情了。而下面我們就給大家介紹一些能幫助及時預防感冒的飲品吧。

蛋酒

將1杯量的日本酒或威士忌、白蘭地等無色透明的蒸餾酒，加熱至攝氏70度左右，待酒精蒸發后，再放入一顆蛋，趁其形狀尚未固定前，迅速攪拌，接著僅須選擇放入砂糖、蜂蜜或麥芽糖其中之一即可。

蛋奶酒

準備一顆蛋、1～2大匙的白蘭地與少許糖，充分攪拌后，加入半杯的牛奶即大功告成。若要以白葡萄酒替代白蘭地，就得減少牛奶的量。

李子汁

將曬乾的李子(Prune)清洗后，放入水中烹煮，再加入少量的糖與自己喜歡的洋酒即可。

熱檸檬水

將半顆檸檬果皮刨成細屑，搾汁，再放進適量的糖或蜂蜜，然后倒入煮沸的熱水稀釋檸檬汁的味道即可。也可另加白葡萄酒、威士忌、白蘭地等。

紅棗湯

以紅棗10公克、水3杯的比例放入鍋中熬煮，等水煮成剩下半鍋時，再放入一瓣切片的檸檬即可。

乳酪湯

將1/4顆洋蔥切細后，以1/2小匙油拌炒，然后倒入3/4杯的高湯或水(湯塊)熬煮，再滿滿地鋪上乳酪條與切碎的西洋芹。如果喉嚨不痛，還可撒些胡椒粉、辣椒粉與肉豆蔻香料提味。