外婆的“三色藕湯” 清熱解暑
外婆家盛產蓮藕,而她老人家也練就了一手做蓮藕菜的絕活,其中她最喜歡做的是“三色藕湯”。
外婆先是把寸排洗凈,放入紫砂鍋中,再將鮮白藕、玉米、胡蘿卜切成寸段,一起投入紫砂鍋中,燒滾湯之后,加入小紅棗,用文火慢慢地煲來。
好不容易等到湯燉好了,外婆會加入胡椒粉等調料,然后把一碗顏色鮮艷的三色藕湯端到我面前。湯里有紅色的胡蘿卜,白色的蓮藕,黃色的玉米,再加上幾顆小紅棗的點綴,燦爛如花。品嘗的時候,有蓮藕的粉香,胡蘿卜、玉米的甜香,湯是絢麗多彩的,味是甜甜美美的,在南方炎熱的三伏天里,喝上這樣一碗蓮藕湯,心里都感覺涼絲絲的。
除了三色藕湯,外婆還有一個絕活,就是荷葉糍粑。荷葉有清熱解暑的作用。外婆通常會從家附近的池塘里采一把大大的荷葉,將經過浸泡的糯米包在當中,做成半月狀的荷葉糍粑,然后隔水蒸。水開之后,就能聞到荷葉發出的芳香,嘗一口包裹荷葉的糍粑,早已被親情浸潤得醇香厚重了。
長大以后,因為我知道蓮藕屬于綠色食品,它含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物及膳食纖維,熱天吃還可以清火,而每次在廚房切藕的時候,脆脆的聲音就像好聽的音樂。如此好吃又健康的蓮藕,我又何樂而不吃?
外婆先是把寸排洗凈,放入紫砂鍋中,再將鮮白藕、玉米、胡蘿卜切成寸段,一起投入紫砂鍋中,燒滾湯之后,加入小紅棗,用文火慢慢地煲來。
好不容易等到湯燉好了,外婆會加入胡椒粉等調料,然后把一碗顏色鮮艷的三色藕湯端到我面前。湯里有紅色的胡蘿卜,白色的蓮藕,黃色的玉米,再加上幾顆小紅棗的點綴,燦爛如花。品嘗的時候,有蓮藕的粉香,胡蘿卜、玉米的甜香,湯是絢麗多彩的,味是甜甜美美的,在南方炎熱的三伏天里,喝上這樣一碗蓮藕湯,心里都感覺涼絲絲的。
除了三色藕湯,外婆還有一個絕活,就是荷葉糍粑。荷葉有清熱解暑的作用。外婆通常會從家附近的池塘里采一把大大的荷葉,將經過浸泡的糯米包在當中,做成半月狀的荷葉糍粑,然后隔水蒸。水開之后,就能聞到荷葉發出的芳香,嘗一口包裹荷葉的糍粑,早已被親情浸潤得醇香厚重了。
長大以后,因為我知道蓮藕屬于綠色食品,它含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物及膳食纖維,熱天吃還可以清火,而每次在廚房切藕的時候,脆脆的聲音就像好聽的音樂。如此好吃又健康的蓮藕,我又何樂而不吃?
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