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專家教你做印度咖喱肉丸湯

專家教你做印度咖喱肉丸湯

咖喱作為由多種香料混合而成的醬料,有著層次豐富的香味和口感。它起源于印度,現已變為“世界語言”�?о婷铕ビ舻南銡猓瑔温劼劸湍茏屓耸秤箝_,實際上它的確有著暖胃健脾的作用。寒冷的冬日為自己做上一鍋咖喱肉丸湯,配上一碗白飯,幸福生活不過如此吧?!

  調味料:咖喱塊:20克 黃油:10克 雞粉:1/3湯匙 鹽:適量

  做法:

  1. 豬肉洗凈去皮,先切片再剁碎;

  2. 土豆、洋蔥、胡蘿卜和香葉洗凈,土豆、胡蘿卜削皮,切小塊;洋蔥一部分切碎末,一部分切小塊;姜片切末,蒜粒去衣切片;

  3. 將肉碎盛入大碗里,磕入一個雞蛋,放入切好的洋蔥碎和少許鹽,往一個方向充分攪拌,至略有膠狀,用手團成大小適中的丸子;煮沸大半鍋水,放入肉丸燙至半成熟;

  4. 另起鍋放黃油,待黃油全融化加姜末和蒜片略爆,再下土豆、胡蘿卜、洋蔥和香葉煸炒3、4分鐘,加5碗水,蓋蓋燜煮8分鐘;

  5. 轉小火,放入咖喱塊和肉丸,并不斷攪拌讓咖喱融化,煮至肉丸熟,下鹽和雞粉調味即可食用。

  功效:暖胃健脾,刺激食欲。

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