可口誘人:香辣水煮肉片
原料:豬里脊肉250克、青菜(或其他蔬菜)200克、豆瓣50克、料酒25克、淀粉20克、鹽2克、雞精少許、干辣椒6個、花椒20粒、蔥適量、高湯(或水)400克、植物油大約100克、醬油3克、糖少許、蒜4瓣(去皮切末)姜5克(切末)。
制作方法:將里脊肉切成約5厘米長、2.5厘米寬、0.3厘米厚的大薄片,用淀粉、料酒、鹽和少量水將肉抓勻稍腌待用。青菜洗凈,鍋里放適量水,加一點鹽,水開后放青菜焯水斷生后即可撈出,鋪在大碗內待用。蔥洗凈切成蔥末;干辣椒切成小段待用;豆瓣剁碎待用。炒鍋內倒入40克油,放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕紅色,撈出待用。鍋燒熱,再倒入40克油,放入豆瓣和姜末炒香,直到炒出紅油。加入焯青菜后的湯大約400克,可以加高湯的,燒沸。將腌好的肉片放入鍋中,用筷子撥散,待肉片煮至散開變色時,加入醬油、雞精、糖調味。將肉片和湯汁一起倒入鋪好白菜的大碗中。將事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末蔥末也均勻撒在肉片上。鍋洗凈擦干,放入20克油,燒至九成熱,然后將熱油均勻澆在肉片上即可。制作香辣水煮肉片的時候,肉一定要順著紋理切,這樣做出來的肉口感更嫩;干辣椒段和花椒一定要炸得棕紅脆香,炸香的辣椒花椒剁碎以后撒在肉片上,吃起來焦香滿口。豆瓣一定要炒香炒出紅油來。最后澆的熱油一定要燒得很熱,澆上去才能把蒜蔥末的香味熗出來。
相關文章
-
煮粥時用高壓鍋好嗎煮粥應該怎么煮更好?粥,雖然看似簡單又清淡,但是若仔細烹飪,健康飲食也可以吸收一定的營養。要保證煮粥時充分地保留其營養,
-
哪些吃法導致食物營養流失在我們的生活中是需要謹防小偷和竊賊的,因為這些人會讓我們的財務受到損失,身體受到傷害。但是有時候我們身邊的一些營養上的竊
-
一次性筷子應該怎么識別正規的一次性筷子所用的原料都是質地比較好的木材,無須經特殊加工。很多人介意一次性筷子會對健康不利,下面就為大家介紹一下一
-
用微波爐加熱幾種食物應謹慎微波爐是一種用微波加熱食品的現代化烹調灶具,它利用電磁波原理來進行加熱,不但能夠快速加熱,而且能夠很大程度上地保存營養素
-
哪些食物不能用保鮮膜目前,用保鮮膜包裝出售的食物在大大小小的超市隨處可見,并且被愈來愈多的家庭所接受。保鮮膜輕輕一蓋,保住食物的美味,為料理
