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回鍋三文魚的家常烹制法

回鍋三文魚的家常烹制法

吃過回鍋肉的朋友都知道,回鍋肉的特點是口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩。而回鍋,就是再次烹調(diào)的意思。那么,能不能用煮回鍋肉的方法來烹煮美味三文魚呢?當然可以,而且很簡單的哦!

 

回鍋三文魚

原料:三文魚、蔥、青椒、 紅椒、雞蛋、大蔥、姜、蒜

調(diào)料:甜面醬、糖、豆瓣醬、醋、白胡椒粉、淀粉、鹽、油、辣油、豆豉

 

做法:

1.將三文魚剔骨切片,用鹽,白胡椒粉,淀粉,雞蛋拌勻后腌10分鐘,將青,紅椒切片,蔥切段,姜蒜切末。

2. 鍋中放油,將三文魚炸至金黃色出鍋。

3. 鍋中放油,把青,紅椒片過油,盛出。放入豆豉炒出香味,再放入豆瓣醬,大蔥,姜,蒜略炒,加甜面醬和少許水。

4.加糖,鹽(少許),醋,三文魚和其它原料翻炒,淋上少許辣椒油即可。

TIPS:三文魚剔出的魚骨頭可以煲湯,也很鮮美的。