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妙招巧做拔絲菜 營養又健康

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有些拔絲菜還需用卷、包、釀等不同的手法,先將原料生坯做成圓筒狀、佛手狀、葫蘆狀、春蠶形等,這就需要把原料切成薄片或剁成泥,這里的片要求大小厚薄一致,茸泥也要細膩。包制成型后,大小也要差不多。

一.選料

選料,是做好菜品的首要條件。制作拔絲菜的主料,可選動物性肉類原料,如豬肥膘肉、豬里脊肉、雞脯肉、凈魚肉等。還可選新鮮水果、干果和部分類植物性原料,如蓮子、桂圓、蘋果、梨、桃、荔枝、土豆、山藥、馬蹄、藕等。此外,制作拔絲菜的配料,通常有雞蛋、淀粉和面粉。選用這些配料時,應該注意質量,特別是面粉的質量,最好選用筋力小的普通面粉。

制作拔絲菜的調料只有一種——白糖。我們知道,白糖有綿白糖和白砂糖兩種,而制作拔絲菜最好選用綿白糖。這是因為綿白糖中含有20%的轉化糖,而轉化糖能抑止糖漿熬制過程中的晶體形成(影響到糖漿在形成無定形玻璃體時的亮度和脆度),最終影響到拔絲菜的出絲效果。

選用油脂,應以色淡清澈、氣味醇正的色拉油或化豬油為宜。

像豆腐、雞蛋、鍋巴、豆沙等,也是制作拔絲菜的常用原料。

二.原料改刀成形

制作拔絲菜時,小型原料可保持原有形狀,不作刀工處理;大型原料則需做改刀處理。

刀工處理有兩種方法:

1.運用不同的刀法,將原料切成四方塊、骨牌塊、滾刀塊、梳背塊,或是切成段、條,或修切成圓球形。注意:不管將原料切成何種形狀,均要求切得大小均勻、長短一致,還不能有連刀。

2.有些拔絲菜還需用卷、包、釀等不同的手法,先將原料生坯做成圓筒狀、佛手狀、葫蘆狀、春蠶形等,這就需要把原料切成薄片或剁成泥,這里的片要求大小厚薄一致,茸泥也要細膩。包制成型后,大小也要差不多。

另外,對于一些刀工處理后容易發生酶促褐變的原料(如土豆、茄子、藕),需要先用清水或檸檬水泡好,以保證其鮮艷的色彩。