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家常菜譜之豬肝妙炒

家常菜譜之豬肝妙炒

首烏炒豬肝具有補(bǔ)肝,養(yǎng)血,益腎,明目的功效。

原料:何首鳥(niǎo)30克,豬肝250克,川牛膝10克,筍片50克,罐頭蘑菇克,豌豆苗100克,雞蛋1只,姜片、蒜片、蔥段、白糖、食鹽、料酒、味精、豬油、淀粉、醬油、雞湯各適量。

做法:

1.將何首烏、川牛膝去雜洗凈沸,改用小火氓取濃汁。

2.將豬肝洗凈,切成薄片;蘑菇切成薄片;豌豆苗擇沈干凈。

3.將雞蛋打入碗中,放入淀粉,加入首烏濃汁挽勻,放入肝片、醬油、料酒、食鹽、白糖、味精胳漬4.炒鍋內(nèi)加入豬油,待八成熱時(shí)投入肝片炒片刻,再依次放入姜片、蒜片、蔥段、筍片、豌豆苗、蘑孩片、雞湯等,用急火快炒至豬肝熬入味,出鍋即可。