要在這個干燥的北京保持皮膚的濕潤和白皙，確實要下足功夫。有句話說，女人是水做的。隨著年齡的增長，女人皮膚的含水量會越來越少，會出現膚質變差、干燥、容易受損和疲勞的面容，衰老就會更加明顯。

　　每天早上起來，我會喝一杯檸檬水，有豐富的維生素C幫助美白，另外，多喝水也能讓人從內開始保持水分，打好基礎。


　　當你外出回來后，灰塵、汗水和油漬會讓皮膚狀況很糟糕。先用溫和的洗面奶好好洗一下臉，再擦一些補水的產品。這時，你會覺得臉上已經比較濕潤了，但別以為這樣就結束了，如果你不把水分鎖住，剛補上去的水可能又會馬上流失掉！再擦一些有鎖水功效的乳液和潤膚霜，堅持下去，能得到皮膚最好的回報。

　　我也經常會用一些補水的面膜，效果比較明顯，能緊急補救皮膚缺水的狀況。但也要長期細致的護理。

　　有人問，是不是要擦更多的保養品呢？我想說，保養品的作用是因人而異，舉個簡單的例子來說，如果你平時都不注意喝水，卻用很多的補水產品，怎能真正保濕補水？