蔡少芬的減肥法是和別人不一樣的而且這種減肥法也是比較綜合的，綜合性質(zhì)強(qiáng)的東西往往就會(huì)帶來(lái)很好的減肥效果，我們下面就可以一起來(lái)介紹下關(guān)于蔡少芬的減肥大體驗(yàn)。

份量與烹調(diào)方式都不受限制; 1 天天三餐都要吃。

2 最好以肉類配大量蔬菜或肉類配雞蛋;

就算喝咖啡、奶茶， 3 要徹底戒糖和淀粉。也不能加糖;

4 減肥期間要喝大量的開(kāi)水。

營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)評(píng)：

“吃肉飲食法 ” 可取之處