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秋天干燥吃帶魚滋潤肌膚

秋天干燥吃帶魚滋潤肌膚

一盤熱氣騰騰的紅燒帶魚剛上桌,主人就熱情地說:“來,趁熱……”一位客人是中醫專家,尚未品嘗便談起吃魚的講究來。


  “因時施膳才更養生宜人。”秋天氣候干燥,吃帶魚正和時機,能滋潤肌膚,保持皮膚濕潤。

  大家都知道“多吃魚,大有益”,其實,對癥吃魚才能物盡其才。很多種魚“亦食亦藥”:清熱解毒吃鯽魚;益肝補腎吃黑魚;甲魚則全身都可入藥,鱉甲滋陰補陽,鱉血滋陰退熱,甲膠補血消瘀。

  聽他這一講,吃魚也變得意味深長起來。