我一直都很怕熱，小時候剪的短發，后脖子那幾乎都是汗水，天氣又悶熱，結果就捂出痱子了。痱子是在高溫環境下，大量的汗液不易蒸發，使角質層使角質層浸漬腫脹，汗腺導管變窄或阻塞，導致汗液潴留、汗液外滲周圍組織，形成丘疹、水皰或膿皰。長了痱子特別難受，尤其是小孩子，他們的身上特別容易長痱子，那么該如何擺脫討厭的痱子呢?

偏方一：用西瓜皮、冬瓜皮外涂或洗凈切片熬湯外涂。

西瓜和冬瓜都有清熱解暑的作用，其實用冬瓜的瓤外涂也不錯。但西瓜的瓜瓤最好剔除干凈，否則容易讓寶寶嬌嫩的皮膚過敏。涂抹時不要太用力，一天擦兩三次即可。

偏方二：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下。

三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，既補充蛋白質，又補充水分，很適合夏季小孩飲用。如果加入20g除濕健脾的薏米效果會更好，寶寶如果不愿意喝，可加入適量的蜂蜜。

偏方三：將艾葉或薄荷煮半個小時，涼透后洗澡。

艾葉和薄荷都有揮發油成分，有抑菌作用，像艾葉能抑制金葡萄球菌繁殖，生痱子后，皮膚的保護作用已經喪失了，用艾葉水洗澡，能防止感染。薄荷能揮發散熱。

偏方四：吃苦瓜或將苦瓜搗碎取汁，涂抹患處。

苦瓜具有消暑明目解毒的功效，吃苦瓜和直接涂抹苦瓜都可以。也可選用熟透的苦瓜，掏出瓜瓤，再灌入中藥硼50g，等硼砂溶化后流出水來，用這種水涂抹患處。硼砂具有清熱解毒、消腫防腐的作用。如用清熱解毒的金銀花、抑菌消炎的敗醬草和馬齒莧等熬水外涂也可以。

長了痱子千萬不能用手去撓，不然破了后在汗水的滋潤下疼痛難耐啊。上述的這些中藥妙方都是采用天然植物和蔬果，完全不用擔心毒副作用，也不必擔心寶寶誤食，最重要的是療效超級好。寶寶身上沒有痱子了，就不會又疼又癢，睡覺也安心了。