高血脂和與尿病人的食譜，對于這個話題相信應(yīng)該會引起廣大糖尿病患者朋友們的重視。糖尿病的特點(diǎn)，造就了糖尿病患者的飲食必須有著嚴(yán)格的要求和禁忌，如果同時患有高血脂，那么它會到是很多疾病發(fā)生。所以結(jié)合高血脂和糖尿病人食譜就更應(yīng)特別搭配，對患者明確應(yīng)該與不應(yīng)該才行。

高血脂和糖尿病人食譜：

1、水果蔬菜對健康有益，高血脂和糖尿病人可以多吃。從中醫(yī)的角度講，果蔬的熱量一般不高，其性味平和、不會產(chǎn)生濕熱。現(xiàn)代人吃得好又吃得多，損傷脾胃功能，易生濕熱，容易導(dǎo)致血脂升高，多吃果蔬、粗糧、雜糧等能在一定程度上避免。

2、控制主食對高血脂和糖尿病人來說很重要。一般來講，糖尿病人每天的進(jìn)食量大體為每公斤體重25千卡。體型較胖者主食應(yīng)控制在每天5—6兩，早、中、晚的比例分別為1/5、2/5、2/5。