肝臟是身體的重要部位，是身體的一個重要的解毒器官，當然肝臟也會出現(xiàn)一些疾病，肝炎就是一個常見的疾病。肝炎的種類有很多，如甲肝，乙肝，丙肝等，今天為大家介紹一下丙肝，飲食與肝病息息相關(guān)。那么丙肝患者在日常飲食中要注意哪些細節(jié)呢？

丙肝的飲食注意點有幾個

丙肝患者不宜吃的食物，可能大家都不了解，在這里主要的也就是講述一下丙肝患者不宜吃的食物，希望丙肝患者能夠引起注意，了解清楚丙肝的禁忌飲食，做好合理的飲食。

丙肝患者飲食結(jié)構(gòu)應該合理，不要偏食。注意對蛋白質(zhì)、碳水化合物的適量補充，均衡膳食，構(gòu)建合理的飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜和水果等。那么丙肝患者飲食應該注意什么呢？

丙肝患者不宜吃含鐵量高的食物：像黑鯽魚、黑木耳、海帶、豬肝、蝦子、炒南瓜子、紫菜、芝麻、黃豆、黑豆、動物肝臟等，這是因為丙肝患者對鐵的排除產(chǎn)生障礙，而過量的鐵會減弱治療效果，不利于病情的恢復。

丙肝患者不好吃一些脂肪比較高的食物，因為高脂肪的食物也會引起脂肪肝，脂肪肝疾病的危害性也不小于丙肝疾病，大家要注意一下。

不宜吃高脂、高糖、低維生素、高化學添加劑的人工食品：丙肝患者的肝臟造成損傷，脂類、糖類等容易在肝臟中堆積，加重肝臟的負擔，容易引發(fā)胃腸脹氣。一些化學添加劑的攝入會對肝臟造成負擔。

不宜飲酒：酒精中含有的乙醇進入肝臟以后，會被氧化為乙醛，它有多方面的毒性，會造成肝內(nèi)脂肪酸代謝紊亂，使肝細胞變性，影響肝病的正常工作。

多吃牡蠣可解肝毒

由于體內(nèi)缺鋅，不能與肝炎病毒的外殼結(jié)合而形成復合物，使病毒復制的聚集能力增加，病毒則在體內(nèi)繼續(xù)繁殖;另一方面由于缺鋅，不能激活吞噬細胞，不能釋放白細胞介質(zhì)，而使機體吞噬病毒和殺菌作用降低，導致抗感染能力下降。

由于牡蠣肉含鋅量極高，所以肝炎病人經(jīng)常食用牡蠣肉，可彌補微量元素鋅的不足，對肝炎恢復大有好處。

牡蠣的肝糖元存在與儲藏能量的肝臟與肌肉中，與細胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有著很深的關(guān)系，可以提高肝功能，恢復疲勞，增強體力。在牡蠣中所含有的牛磺酸可以促進膽汁分泌，排除堆積在肝臟中的中性脂肪，提高肝臟的解毒作用。