冬季天氣寒冷、干燥，人的身體容易受到刺激，很容易導致胃酸分泌過多，胃很容易引起各種疾病，因此，冬季養胃很重要。那么怎么養胃才最好呢？小編告訴你四個小妙招。

脾胃陽虛，受冷易腹瀉

對于脾胃陽虛的人很容易出現腹瀉狀況。我們所說的“脾胃陽虛”，按照現在中醫來描述就是，“腹脹滿冷痛，喜熱飲，喜暖喜按，嘔吐清水，食少便溏，氣短無力，舌淡，苔白滑，脈沉細”。通俗點來說，就是吃東西很容易腹瀉、腹脹的出現，并且在吃冷的食物的時候，口中還會反清水。特別是在冬季，身體很容易產生這種狀況。