男人吃什么最補腎？補腎一直是男人們關注的話題，男人腎虛會導致陽痿早泄，使夫妻生活不和諧，那么，男人如何補腎呢？中醫揭示，補腎的方法要屬食療方法最方便安全了，下面為大家介紹一下男人吃什么最補腎！

男人吃什么最補腎

男人吃什么最補腎1:羊肉

《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提并論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。