我們的耳朵是提供給我們聽力的一個(gè)很好的器官，我們?nèi)绻�要一直讓我們的聽力保持在很好的狀態(tài)的話，是必須要好好的對其進(jìn)行一定的保護(hù)的。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹該怎么好好的保護(hù)我們的耳朵。

在小小的耳朵上，聚集有一百二十個(gè)穴道，你一定很詫異。更不可思議的是，這些穴道因與全身的經(jīng)絡(luò)相連，故和五臟六腑的健康(健康食品)有著密切的關(guān)系。

當(dāng)身上部位發(fā)生異常時(shí)，耳穴的對應(yīng)穴道，即會(huì)產(chǎn)生疼痛或硬塊。如果適時(shí)地加以處置，把這些異常的現(xiàn)象消除，身體的狀況自然就可改善。古老醫(yī)術(shù)中的耳針療法，就是運(yùn)用這個(gè)原理。

在現(xiàn)今繁忙的生活中，很多人忽略這個(gè)重要的部位。每天只要花很少的時(shí)間去搓揉，讓耳朵上所有的穴道都能活絡(luò)暢通，對健康有莫大的助益。

1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。

2.在高噪聲的環(huán)境下工作，要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。

3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。

4.用耳機(jī)聽CD、MD、MP3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。

5.耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遺留在耳道內(nèi)。

6.洗頭或沐浴時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

我們洗澡的時(shí)候，其實(shí)耳朵是最容易受到影響的，我們很多人洗澡的時(shí)候都會(huì)不小心的將水漏到耳朵里面去，如果不注意吹干的話，我們耳朵里面肯定會(huì)潮濕，因此聽力也受到一定的影響。